新型コロナウイルスによる肺炎が世界中で猛威を振るう中、手洗いやうがいの必要性が繰り返し専門家から伝えられています。

うがいも大事ですが、まずお口の中をキレイな状態にしてからうがいをすることが大事だということを覚えて置きましょう。お口の中に細菌やウイルスがいたままうがいをしてしまうと喉の奥に運んでしまう可能性もあります。

新型コロナについてはまだ詳しいことは分かっていませんが、インフルエンザについては、比較的早期にウイルスが気道の中に入ってしまうのでうがいがあまり効果がないといった意見もあります。

お口の中の細菌が酵素を出し、この酵素がインフルエンザウイルスが気道の粘膜から細胞に侵入しやすくすることで感染症にかかりやすくなりますが、歯磨きはこれを大幅に予防する効果があります。

外から帰ってきたら、手洗い、うがい、歯磨きまで出来るといいですね！