皆様は「8020運動」という言葉を聞いたことがありますか？

8020運動は「80歳になっても20本以上の歯をキープしよう」という歯科医師会が推奨している運動のことを言います。人の歯は全部で28本～32本ありますが、20本歯が残っていれば満足した食生活が送れると言われています。

歳をとっても自分の歯で美味しいモノを食べていけるためにも定期的な歯科検診やご自分で正しい歯磨きをしっかりとしていきましょう！

どんな悩みでもいいので、気になることがあれば歯科医院に相談してみましょう。