寒い時期になると流行りだすのが「インフルエンザ」。今年は特に早い時期から流行していますよね。

さまざまなインフルエンザ対策が紹介されていますが、実は「歯磨き」もインフルエンザ予防に効果的なことを知っていますか？

口の中に潜んでいる細菌は常に特別な酵素を作り出しています。この酵素は粘膜を覆っているタンパク質を破壊し、インフルエンザウイルスが侵入するのを手助けしてしまうのです。

そのため、歯磨きをしっかりとしてお口の中に細菌が少ない状態がキープ出来ているとインフルエンザが侵入しにくくなります。

食後はしっかりと歯磨きをしてインフルエンザ対策をしましょうね！